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闽师堂教育:孩子无法专注学习?全是因为这些问题

发布时间:2019-11-16 17:42:10   作者:闽师堂教育

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       孩子的教育始终是父母们关心的重点话题,孩子能否专注地学习,不仅影响着学习习惯的养成,更关乎着学习成绩的好坏,甚至对未来产生深远的影响。

       不少带孩子来到闽师堂学习的家长都曾遇到这样的疑惑:为什么孩子能全神贯注地玩游戏,却无法专注地学习?写作业的时候,总是不停的小动作,笔,橡皮,尺子都成为了玩具。写作业行进缓慢,不相关的事情倒是做了一大堆。孩子在上课的时候,开小差,很难集中注意力。

专注力的培养与养成,那如何改善这个问题呢?想必家长们都十分疑惑。

       其实,大多数的注意力问题,都与日常生活中的人为破坏有关系。

影响孩子专注力的两大问题

1、家长的介入

       家长们不妨回想下自己曾经是否做过这样的行为:在孩子学习之处,需思考做题时,家长陪写作业,一旦发现孩子有错误或是停下来,就立刻反应并说到:“做错了”、“哪里不会?”、“老师怎么教你的?”。或是在孩子写作业时,关心询问孩子:“今天上学累不累?”、“要不要吃点东西?”、“今天老师教了什么新知识?”等等”

       注意力和深度思维,是需要时间去养成和构建的,长期处于干扰环境中的孩子,在这两方面的能力自然得不到很好的发展。

2、外界环境影响

       如今信息爆炸的时代,游戏、动漫、小说等太多分散孩子注意力的东西,学习本身就是一个反惰性的过程,相比较游戏等不用过多耗费精力,而能获得短期愉悦的,更能吸引孩子的兴趣。

在兴趣面前,注意力、深度思考等能力将得到很大的助益。即兴趣和专注力相得益彰。

       “兴趣是最好的老师”,但学习不可能永远有趣。因此,想要锻炼孩子对学习的专注,要从身边的小事入手,帮助孩子慢慢培养专注力。

闽师堂教育:孩子无法专注学习?全是因为这些问题(图1)

在生活中想要提高孩子自控力,这些方法要知晓:

1 步骤分解,化繁为简

       孩子做作业时,容易分神,一个很重要的原因是Ta不知该如何去开始这件事。因此家长要有意识地引导孩子对一项作业任务做分解,把一件大任务分为几个具体的、可以短时间完成的小任务。每当孩子完成一个小任务,那种小小的成就感将会有效缓解孩子的畏难情绪,驱动他们进一步完成其他的小任务,由此孩子慢慢建立起解决难题的自信心,主动、投入地去做,孩子的专注力将得到很好的提升。

2 减少干扰,保证环境

       想让孩子摆脱三心二意的习惯,家长首先要克制住自己不必要、不合时宜的“关心”。单独、安静的空间,对于孩子专注地学习是很有必要的。当孩子需要投入做一件事时,可适当约定完成时间,一方面保证充裕,另一方面提起孩子的紧迫感,收掉可能会分神的电子产品,家长也以身作则,这样慢慢地减少干扰,对于孩子专注学习十分有效!

3 适当小憩,帮助大脑保持状态

       无论是孩子还是我们成人,能够集中精力的时间都是有限的;当遇到难题时,更是容易分神,趋向于将注意力转到其他相对轻松的地方(如微博、抖音等)。因此,适当的小憩,让大脑得到片刻放松,是保障效率和专注力的重要方式,也是“番茄工作法”的原理。

闽师堂老师教学照片

       在教育培训行业深耕多年的闽师堂,一直专业致力于中、小学生的课外辅导和学习能力的培养。家长们应该在日常生活中,要有意识引导孩子的思维方式,培养孩子的专注力。同时自己也要以身作则,在陪伴的过程中,陪着孩子一起阅读,做到不玩手机,不打扰。


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