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闽师堂教育分享:21种锻炼孩子大脑的具体方法是什么呢?

发布时间:2019-08-05 15:26:15   作者:闽师堂教育

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  孩子的大脑到底能不能锻炼呢?肯定是可以的。

  因为大部分孩子在出生时,99%的宝宝智商都是同一水平的,之后由于后天培养的关系,差距渐渐拉大,这就少不了有的人会有意识地锻炼孩子的大脑。

  毕竟大脑不多锻炼,就像链条一样,真的会生锈。下面跟随闽师堂教育的小编,来仔细的学习阅读一下

  1、大声朗读

  朗读的过程是通过视觉来带动听觉,它带给大脑的刺激比默读多得多。

  在获取信息时默读,在分析和记忆信息时朗读。

  2、关掉声音看电视

  仅靠声音去区别画面里的内容,刺激大脑皮层,集中精力做一件事。

  3、用手指分辨硬币

  在口袋里放几个硬币,通过手指分辨面值,刺激大脑皮层,还能开发大脑其他隐藏的功能。

  4、多吃富含卵磷脂的食物

  乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。有助于记忆力的提高。

闽师堂谈21种锻炼孩子的方法

  5、带孩子尝试绕路走

  有空的时候带孩子走一路不同的路,让他为了找到正确的路而开动脑筋。

  6、学门外语

  大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。

  7、做没做过的事

  做一些习惯性的事虽然轻松,但是在脑子中已经形成了程序记忆,这时需要新鲜事物来刺激一下了。

  8、去陌生的地方

  人在舒适区容易产生倦怠感,多尝试新地方,既能提高适应力,还能保持新鲜感,活跃大脑。

  9、让孩子换位思考

  告诉孩子一个正确答案,不如教会他多个角度来找答案,授人以渔,不如授人以渔。

  换位思考能够开阔孩子的思维。

  10、吃早餐

  早餐不仅要吃饱,还要吃好,因为早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

  早上是葡萄糖最缺的时期,容易不能及时补充,就无法充分发挥其能力。

  11、快步走

  运动神经中枢在脑的前额叶,下达运动命令。

  每天快走20分钟,利于脑部血流动,还能提高小脑的活性。

  12、多睡觉

  没错,多睡觉可以暂时处理各类信息,之后发现记忆力更好。

  13、给孩子制造快乐

  当孩子感受愉悦时,大脑会产生多巴胺物质,增进脑细胞的发育,扩展神经网络,能够高效地完成事情。

  14、利用图片

  增强记忆力一个很有效的方法是,将文字和图片相结合,更加生动有趣、形象,记忆更牢固。

  15、肯定孩子

  被赏识的孩子是自信的,因为激励的语言暗示会让孩子发挥300%的潜能。

  16、玩动作游戏

  参与孩子的游戏中,通过训练孩子的反应力,未偿不是件好方法。

  17、多活动手指

  大脑的很多感受都是通过手指来传递的,例如弹钢琴,敲键盘。

  据说多活动手指可以预防老年痴呆,同样道理,也能开发智力。

  18、帮他找个爱好

  发现孩子的爱好,让他持续做下去,因为孩子对于自己喜欢的事是很有耐心,很专注的,等这种能力稳定后,再扩展其他方面的。

  19、读出来写下来

  小学中有听写这一项,就是锻炼孩子的记忆和思考能力,将脑中的信息重新整理一遍。

  20、玩猜谜游戏

  猜谜游戏是公认的能很好锻炼大脑的好方法,而且孩子很乐意接受,寓教于乐嘛。

  21、拥抱大自然

  在超市或者拥挤的街道,总是感觉很累,因为信息太多而杂,导致处理不过来,应接不暇,偶尔放空,才能接受新知识。

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